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印度近幾年來是亞洲成長快速的大型經濟體，印度駐台代表史達仁表示，印度政府正進行前所未有的稅制改革和市場自由化。他強調，由於印度政府在制度改革上的努力，印度的價值鏈生態系統日益完善，已對跨國企業充滿吸引力，並有越來越多台資企業在印度投資。

針對印度的發展與政府新南向政策，中信金控國際業務資深副總劉景中指出，順應政府新南向政策對東南亞與印度增加投資，可拓展企業的市場，也能強化集團供應鏈之結構，但企業還需增進對東南亞與印度了解，才能妥善分析當地投資的利弊，作出正確決策。

面對國際環境及法令變化，劉景中指出，企業若想前往他國投資設廠，因為牽涉層面非常廣，包括業務、成本、人事、稅務、法律等，需要專業顧問協助，才能妥善管理價值鏈轉型中可能面對的各種議題。劉景中舉例，若想由台灣製造改為印度製造，印度的所得稅、關稅、邊境稅、營業稅以及租稅優惠都須了解，也必須和鄰近各國比較，企業才能做出正確決策。

資誠聯合會計師事務所稅務法律服務副營運長吳偉台認為，企業面對迅速轉變的環境，為了保持競爭力，必須具有持續變革的動能。價值鏈的轉型是企業提升競爭力必須面對的課題，其複雜度遠超過企業預期，企業主需全面考慮並謹慎處理，以在激烈的國際競爭環境中開創新局。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。

書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。

像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。

施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。

施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。

這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。

多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。



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